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[행복의 심리학] 평범해서 더욱 소중한 아주 보통의 행복

교육기간: 30일

강의구성: 5차시

과정 [행복의 심리학] 평범해서 더욱 소중한 아주 보통의 행복

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과정소개
강의목차
수강후기

기본 정보

학습기간

4주

총 시간

1시간

차시수

5차시

개발년월

202503

내용전문가

윤가영/미음미디어

NCS분류

02010101:경영기획

과정 소개

여러분, 요즘 행복하신가요? 여러분 주변에 빌런이 있어서 힘든가요? 무엇이 우리의 행복을 찾아줄 수 있을까요? 최인철 교수님이 쓴 『아주 보통의 행복』을 읽으며, 느꼈던 마음을, 나누고 싶은 이야기를, 콘텐츠로 만들었습니다. "뚜렷한 목표가 있는 사람은 남을 흉볼 여유도 없고 그럴 이유도 없다. 관심은 우리의 주의를 결정한다. 목표가 있는 사람은 관심의 대상에게만 주의를 집중하기 때문에 그 외의 대상은 보이지 않는다. 특별한 이유 없이 모두가 이상해 보이기 시작했다면, 당신에게서 목표가 사라졌다는 신호다." - 최인철(2021). 『아주 보통의 행복』 中 - 우리 주변에 빌런이 있어 불행할 수도 있습니다. 그러나 많은 사람들이 이상하게 보이기 시작했다면… 우리는 자신과 우리의 행복을 먼저 점검합시다. 우리는 행복을 빼앗기지 않기로 합시다. 우리가 행복한 사람이 될 수 있도록, Be the better version of you with us!

학습 대상

행복을 찾고 싶은 학습자 직장에서 행복을 잃지 않고 싶은 학습자 나 자신을 행복하고 소중한 존재로 지켜가고 싶은 학습자 나와 타인을 모두 행복하게 만들어주고 싶은 학습자

학습 목표

일상에서 행복을 만들어가는 사람들의 비밀을 알 수 있다. 우리의 행복을 위해 피해야 할 사람과 놓치지 말아야 할 사람을 구분할 수 있다. 나이가 들수록 사람들이 이상해 보이는 이유를 이해할 수 있다. 인정 받는 사람들의 언어를 배울 수 있다. 소중한 오늘 하루를 행복하게 보내기 위한 간단한 비결을 배울 수 있다.

강의목차(총 5강)

1. 1. 일상이 행복한 사람들의 비밀 그리고 피해야 할 사람과 놓치지 말아야 할 사람 6분

2. 2. 의미형 인간과 흡족한 사람 그리고 불안정한 삶에서 벗어나는 법 6분

3. 3. 나이들수록 다른 사람을 보는 관점 변화와 인정받는 사람들의 언어 5분

4. 4. 사랑과 행복의 차이, 그리고 인생을 바꾸는 생각 4분

5. 5. 가까이할 사람과 평범해서 더욱 소중한 아주 보통의 행복 8분